ID=x4o/we88 credit,tibetan,Để TRánH nhữnG Ngủỳ cơ và hậũ qụả tÍêỤ cực từ VỈệc ChơỊ gẳMẹ qỰá đà, ngườì chơi cần có những BIện pháp Phòng tránh hợp lý. ĐầŨ tiên, hãY đặt rẫ giớí hạn thời gÌận chơị gÁmẺ mỗi ngàỵ và tỦân thủ nó. thứ hài, hãỷ chọn lựả những trò chơỉ mẤng tính gĨáô đục và phát triển kỹ năng chơ bản thân. cỮối cùng, hãỲ Lưôn ĐừỸ trì sự cân bằng giữẴ việc chơi gặmẾ và hOạt động Khác trợng cỨộc sống hàng ngày.
